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09/24 2023 国际聋人日：关于耳聋的那些事儿，你需要知道这几点2023年09月24日08:47 来源：人民网编者按：9月24日是国际聋人日。耳聋不仅是听觉能力的损伤或丧失，还会对患者的心理健康产生严重影响，甚至可能导致多种并发症。那么，耳聋就是完全听不到？耳聋与年轻人无关？关于耳聋，你需要知道这几点。 09/20 2023 全国爱牙日：这9个常见护牙误区，你中招了吗？2023年09月20日08:28 来源：人民网编者按：今天是第35个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康全身健康”。口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与多种全身系统疾病有着密切关系。关于爱牙护牙的9个误区，你中招了吗？ 09/12 2023 防控近视五大误区需关注刘昶荣2023年09月12日08:54 来源：中国青年报“电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50cm，手机的观看距离不小于40cm。”这些细致、可操作性强的近视防控方法，来自近日由国家疾控局印发的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》（以下简称《指南》）。根据国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中，小... 09/02 2023 全民健康生活方式日丨做自己健康第一责任人中国健康教育 2023-09-01 19:12 发表于北京2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，今年的主题是：“三减三健” 从我做起。活动旨在倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念。来源：中国健康教育中心健康促进与教育资源库编辑：章力、魏启明、李一洁 09/01 2023 9月1日是“全民健康生活方式行动日”让我们一起行动起来保持健康生活方式享受健康人生食物需要多样化，蔬菜水果天天见，饮奶是个好习惯。详细可参考《中国居民膳食指南（2022）》。忌高盐、高油、高糖。代糖食品不等于无糖食品，更不能等同于健康食品。针对不同的食材采取适当的烹调方式，是充分发挥其营养价值、保证食用安全的关键。公筷公勺，利人利己保健康。对于成年人，一般推荐将有氧运动、力量练习和牵拉练习作... 05/19 2023 全民营养周：一日三餐，怎么吃更健康？2023年05月19日08:48 来源：人民网编者按：每年5月第三周是“全民营养周”，今年的主题是“合理膳食 食养是良医”。食养在日常，那么，一日三餐应该如何搭配？9条饮食建议让健康常驻你身边。 04/25 2023 2023年4月25日是第37个“全国儿童预防接种日”今年的宣传主题是“主动接种疫苗，共享健康生活”旨在让公众更好地理解接种疫苗的重要性了解疫苗接种在控制传染病保护人民群众生命健康中的重要作用科普小知识问什么是预防接种？预防接种就是人为地将经减毒或是灭活等工艺处理的少量细菌或病毒及其代谢产物接种给人，使机体产生特异性抗体或是细胞免疫反应，从而产生针对该种病原体的抵抗能力。问儿童为什么要进行预防... 04/19 2023 健康科普丨关于献血的N个小知识，很多人都还不知道！献血用奉献爱心的胸怀呵护他人的健康以殷红赤诚的热血拯救他人的生命200-400ml的血液是健康成人全身总血量的5%-10%却能撑起了一位患者的生命和一个家庭的幸福A、B、O、AB不是简单冰冷的字母而是代表一份份希望大桥医护人员献血献血基本条件图片源自千图网年龄：18—55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延... 04/10 2023 4月11日是“世界帕金森病日” ，今年的主题是“关注心理健康，全面全程管理”。帕金森病又称为震颤麻痹，因脑部神经元变性引起。帕金森病是一种好发于老年人的慢性神经系统退行性疾病。其典型临床表现为静止性震颤、行动迟缓、肌强直、姿势步态障碍等运动症状。除了常见的运动症状外，帕金森病患者同时还会伴有焦虑、抑郁、睡眠障碍、嗅觉减退、认知障碍、感觉异常、尿便障碍等非运动症状。帕金森病患者最常见的非运动症... 03/30 2023 胃镜检查是指将装有内置镜头的软导管伸入到胃部的一种检查。医生可通过胃镜直接窥视胃黏膜的状况，并可取出病变部位的黏膜作活组织检查。做胃镜检查前，要注意以下几点：★为了避免交叉感染，胃镜检查前需先做好相关血液检查，如乙肝等传染性疾病筛查。★检查前1天需要注意控制饮食，清淡饮食为宜，建议选择吃白米粥、面条等食物，尽量不要进食油腻、辛辣食物，更应该避免暴饮暴食。胃镜检查前至少需要禁食6～8小时，以免... |
